logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / تمرینات و ورزش های طبی اسپوندیلولیستزیس کمردرد+پیشرفته ترین فیزیوتراپی تهران

تمرینات و ورزش های طبی اسپوندیلولیستزیس کمردرد+پیشرفته ترین فیزیوتراپی تهران

تمرینات-ورزش-اسپوندیلولیستزیس-کمر-درد-پیشرفته-ترین-فیزیوتراپی-تهران

یکی از مهمترین بخش درمان در آسیب ها و آرزوهای سیستم اسکلتی عضلانی تقویت عضلات می باشد و با توجه به نقش تمرینات در بهبود پایدار و عدم خود مجدد بیماری لازم است تا به نقش مهم تمرینات بپردازیم در زیر مطالبی در خصوص انواع تمرینات مناسب برای اصلاح عارضه گودی کمر و اسپوندیلولیستزیس که تحت نظر دکتر رضایی و دکتر احمدی در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی قابل اجرا و انجام می باشد پرداخته ایم.

 

 

 

 

به نام خدا

با توجه به مطالب قبلی در مورد آسیبهای اسپوندیلولیستزیس و نقش مهم درمانهای غیر جراحی در بهبود آن در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی که به عنوان یکی از پیشرفته ترین کلینیک های فیزیوتراپی در سطح شهر تهران میباشد لازم می باشد تا تمرینات به صورت جامع تر در این بخش توضیح داده شود.

 

برای اسپوندیلولیستزیس چه ورزش هایی مناسب است؟

 

 

http://scpt.ir/uploads/spondylolisthesis exercise pelvic tilt.jpg

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/spondylolisthesis exercises.jpg

 

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/core stability exercises.jpg

 

 

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/multifidus lumbar exercises.png

 

 

 

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/hamstring stretching exercises.jpg

 

http://scpt.ir/uploads/hamstring stretching exercise 1.jpg

 

 

 

 

در خاتمه لازم است تا به انجام ورزش هایی مانند دوچرخه سواری و شنا که می توانند نقش مهمی در کاهش دردهای اسپوندیلولیستزیس داشته باشند اشاره نماییم.

 

 

لطفاً جهت اطلاعات بیشتر به لینک های زیر مراجعه فرمایید

 
درمان اسپوندیلولیستزیس و اسپوندیلولیزیس مهره های کمری با فیزیوتراپی+فرق اسپوندیلولیستزیس و اسپوندیلولیزیس

 

تشخیص و درمان اسپوندیلولیستزیس گرید خفیف متوسط شدید+تمرینات طبی و فیزیوتراپی یا جراحی

درمان گودی کمر با تجهیزات پیشرفته و مجهز فیزیوتراپی مرکزی شریعتی تحت نظر دکتر متخصص

 

درمان تنگی کانال نخاعی یا استنوزیس در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی ( خندان )

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.