یکی از مهمترین بخش درمان در آسیب ها و آرزوهای سیستم اسکلتی عضلانی تقویت عضلات می باشد و با توجه به نقش تمرینات در بهبود پایدار و عدم خود مجدد بیماری لازم است تا به نقش مهم تمرینات بپردازیم در زیر مطالبی در خصوص انواع تمرینات مناسب برای اصلاح عارضه گودی کمر و اسپوندیلولیستزیس که تحت نظر دکتر رضایی و دکتر احمدی در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی قابل اجرا و انجام می باشد پرداخته ایم.
با توجه به مطالب قبلی در مورد آسیبهای اسپوندیلولیستزیس و نقش مهم درمانهای غیر جراحی در بهبود آن در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی که به عنوان یکی از پیشرفته ترین کلینیک های فیزیوتراپی در سطح شهر تهران میباشد لازم می باشد تا تمرینات به صورت جامع تر در این بخش توضیح داده شود.
در خاتمه لازم است تا به انجام ورزش هایی مانند دوچرخه سواری و شنا که می توانند نقش مهمی در کاهش دردهای اسپوندیلولیستزیس داشته باشند اشاره نماییم.
لطفاً جهت اطلاعات بیشتر به لینک های زیر مراجعه فرمایید
