logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / درد کف پا-علل-تشخیص-درمان-فیزیوتراپی-شاک ویو

درد کف پا-علل-تشخیص-درمان-فیزیوتراپی-شاک ویو

درد-کف-پا-شاک-ویو

یکی از دردهای کف پا درگیری و التهاب فاشیای های کف پایی یا نیام کف پایی می‌باشد که در اکثر افراد به علت فشارهای مکانیکی کف پا ایجاد می‌شود از عوامل متعدد درمان این عارضه بهره گیری از تکنیک های فیزیوتراپی و شاک ویو میباشد کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی با تجهیزات فوق درمان موثری را در این بیماران ایجاد نموده است.

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/plantar fasciitis pain.jpg

 

 

درد کف پا-علل-تشخیص-درمان-فیزیوتراپی-شاک ویو

 


ممکن است بعضی از بیماران درد ناحیه کف پا را تجربه کرده باشند دردی که می‌تواند شرایط زندگی را برای شخص مختل نماید.
 
 
 
 
 
 


http://scpt.ir/uploads/plantar fasciitis pain 1.jpg

 

 

علل درد کف پا :


دلایل مختلفی برای درد کف پا وجود دارد از جمله دلایل شایع آن می‌توان به موارد زیر اشاره نمود : 
 
 
  • التهاب فاشیای پلانتار
  • خار پاشنه
  • کوفتگی در عضلات کف پا
  • گره های عضلانی در عضلات داخل کف پا
  • گیر کردن های عصب کف پایی
  • نقرس
  • آرتریت روماتوئید
  • بنیون bunion hallux valgus
  • کف پای صاف
و موارد دیگر که از شایعترین آنها موارد فوق می باشد.


در این خصوص به التهاب فاشیای پلانتار که باعث ایجاد درد کف پا می شود خواهیم پرداخت.
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/plantar fasciitis pain 2.jpg
 


فاشیای کف پلانتار چیست؟


آناتومی کف پا 

 

 پا از مجموعه ای از استخوان ها که شامل استخوان پاشنه یا کالکانئوس ، استخوان تالوس یا قاپی ، استخوان های میخی ، استخوان ناویکولار و کوبویید و از مجموع استخوانهای متاتارس کف پایی و انگشتان تشکیل یافته است که آناتومی آن را در شکل زیر مشاهده می نمایید.

 

http://scpt.ir/uploads/foot anatomy.jpg
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/foot arch.jpg
 
 
 
 
 

بافت استخوانی از طریق بافت های نرم و عضلات مربوطه ساختار مکانیکی و تاقدیسی را ایجاد می‌نماید که می‌تواند برای ضربه گیری نقش بسیار موثری را داشته باشد اما نکته بسیار مهم این است که برای استحکام این حالت تاقدیسی که در کف پا وجود دارد بافت فیبروز محکمی از ناحیه پاشنه به سر استخوان های متاتارس های انگشتان وصل میشود. که به این بافت فیبروز فاشیای پلانتار گفته می‌شود.


 
  
 
http://scpt.ir/uploads/plantar fascia.jpg
 
 
 
 
 

نقش فاشیای پلانتار در مکانیک کف پا



فاشیای پلانتار همراه با لیگامان های موجود در کف پا که شایع‌ترین آنها لیگامان اسپرینگ spring ligament یا همان کالکانئوناویکولار می باشند نقش مهمی در جاذب بودن نیروها ایفا می نمایند.
 
http://scpt.ir/uploads/spring ligament plantar fascia arch support.jpg
 
 
 





علل ایجاد درد کف پا با منشاء التهاب فاشیای پلانتار :



دلایل ایجاد درد کف پا با منشا التهاب فاشیای پلانتار می تواند موارد زیر باشد :

 

 

http://scpt.ir/uploads/flat foot pain.jpg

 

  • افت قوس کف پا

 

با کشیدگی بیشتر در فاشیای پلانتار باعث درد ناحیه کف پا میشود.
 
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/shortness calf plantar pain.jpg
 
  • کوتاهی در عضلات ساق پا

 

کوتاهی عضلات ساق پا و بخصوص تاندون آشیل پاشنه به سمت بالا باعث می شود به صورت جبرانی فاشیای پلانتار در حین راه رفتن مجبور به کشیدگی شده و سبب ایجاد درد در گذر زمان می شود.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/spring ligament plantar pain.jpg
 
  • ضعف رباط اسپرینگ

 

در صورت ضعیف بودن این رباط فشار اضافه تری بر روی فاشیای پلانتار اعمال می شود
 
 
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/muscle trigger point plantar pain.jpg
 
  • ضعف عضلانی کف پا

 

زمانی که عضلات کف پا که نگهدارنده قوس پا میباشند ضعیف باشد می تواند فشار روی فاشیای پلانتار ایجاد شده و به تبع آن سبب ایجاد التهاب در آن شود. همچنین تریگر پوینت های عضلانی در عضلات کف پایی نیز عامل ایجاد درد در کف پا می شوند.
 
 
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/obesity plantar pain.jpg
 
  • اضافه وزن


در مواردی که شخص دچار اضافه وزن باشد می‌تواند فشار بیشتری روی فاشیای پلانتار اعمال شود.
 
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/women plantar pain.jpg
 
  • خانم ها


طبق تحقیقات دیده شده که این عارضه در خانم‌ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/high heel plantar pain.jpg
 
  • استفاده از کفش های نامناسب مانند پاشنه بلند

 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/old plantar pain.jpg
 
  • در سنین بالای ۴۰ سال این عارضه بیشتر دیده می شود

 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/worn out shoes plantar pain.jpg
 
  • استفاده از کفش های مستهلک و خراب

 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/irregular physical activity plantar pain.jpg
 
  • فعالیت‌های بدنی نامنظم و اینکه گاهاً ممکن است شخص مجبور به پیاده روی طولانی مدت شود.




 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/diagnosis plantar pain.jpg
 


تشخیص درد کف پا با منشاء التهاب فاشیای پلانتار :



روش های تشخیصی متعددی برای این عارضه وجود دارد که به تفصیل در موارد زیر به آنها خواهیم پرداخت
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/dr rezaei shariati.jpg 
 


  • گرفتن تاریخچه و اطلاعات از بیمار در خصوص التهاب فاشیای پلانتار

  1. اینگونه بیماران ممکن است که طولانی راه رفتن را در برنامه کاری خویش داشته باشند که عامل ایجاد شده باشد.
  2. هنگام صبح و برخاستن تجربه خشکی را در لحظه اول راه رفتن دارند ولی ۵ دقیقه پس از راه رفتن بهبود پیدا میکند.
  3. درد را در موضع پاشنه و در مسیر آن تا نوک انگشتان ممکن است احساس نمایند.
  4. درد با لمس تشدید می شود.
  5. درد با کشش انگشتان به سمت بالا و کشش فاشیا تشدید می شود ( تست Windlass )

http://scpt.ir/uploads/windlass test plantar pain.jpg

 

 
 
 

  • رادیولوژی x-ray

بسته به شرایط بیمار تصویربرداری از طریق رادیولوژی می تواند مقداری بافت کلسیفیه شده را در محل اتصال فاشیای پلانتار به کالکانئوس یا پاشنه نشان دهد. ( خار پاشنه )
 
http://scpt.ir/uploads/x ray plantar pain.jpg
 
 
 


  • ام آر آی MRI


به طور معمول ممکن است که برای تشخیص التهاب پزشک شما ام آر آی را توصیه نماید در مواردیکه التهاب وجود داشته باشد می تواند توسط متخصص این التهاب تشخیص داده شود.
 
http://scpt.ir/uploads/MRI plantar pain.jpg
 











درمان درد کف پا با منشاء التهاب فاشیای پلانتار :



درمان های متعددی در عارضه التهاب فاشیای پلانتار وجود دارد که در زیر به انواع شایع آنها خواهیم پرداخت.
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/ice plantar pain.jpg 

  • استفاده از یخ در درمان درد کف پا یا التهاب فاشیای پلانتار


یخ گذاری به علت این که می‌تواند در کاهش التهاب موثر واقع شود توصیه می شود. می‌توانید به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه هر دو ساعت یک بار تکرار نمایید. معمولاً استفاده از یخ در موارد آسیب های حاد بیشتر توصیه می شود.
 
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/night splints plantar pain.jpg 

  • استفاده از اسپیلنت های شبانه night splints


فیزیوتراپیست شما می تواند توصیه اسپیلنت های شبانه را نماید این اسپیلنت ها به نحوی باعث کشش در کف پای شما می شوند و آشیل و فاشیای پلانتار را در وضعیت طویل شده قرار می دهند این استرچ مداوم سبب سازگاری بافت فاشیای پلانتار در کشش شده و به تبع آن کوتاهی را مرتفع می نماید.
 
 
 
 
 
 
 http://scpt.ir/uploads/us plantar pain.jpg

  • فیزیوتراپی در بهبود درد کف پا با منشا التهاب فاشیای پلانتار

 
ممکن است پزشک متخصص شما را به فیزیوتراپی ارجاع دهد در کلینیک های فیزیوتراپی مانند کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی بهره گیری از تجهیزات فوق تخصصی در درمان این گونه بیماران می تواند شامل موارد زیر باشد:
 
جریانات الکتروتراپی مختلف مانند تنس TENS ، ای پی اس APS ، اولتراسوند می تواند نقش موثری در بهبود درد کف پا در بیماران را داشته باشد.
 
 

  • همچنین در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی می توان از خواص مثبت لیزرهای درمانی برای تحریک بافتی و کاهش التهاب ها و ترمیم سلول ها نیز بهره جست.

 

 

  • اما یکی از روش‌های بسیار موثر در درمان درد اینگونه بیماران استفاده از امواج شاک ویو می‌باشد امواج شاک ویو می‌تواند با انتقال انرژی در داخل بافت باعث تحریک سلولهای ناحیه شده و درمان را به نحوه فوق‌العاده موثری سبب شود اما نکات مختلفی در درمان با این تکنیک را باید در نظر گرفت.



لطفاً جهت اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید.
 

 

درمان موثر خار پاشنه با فیزیوتراپی و شاک ویو دکتر رضایی

 

تاندونیت و پارگی آشیل+درمان توسط متخصص

 

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.