logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / فیزیوتراپی دست-تمرینات طبی فیزیوتراپی دست-کلینیک فیزیوتراپی شریعتی

فیزیوتراپی دست-تمرینات طبی فیزیوتراپی دست-کلینیک فیزیوتراپی شریعتی

فیزیوتراپی-دست-تمرینات-طبی-کلینیک-فیزیوتراپی-شریعتی

دست به عنوان پرکاربردترین اندام بدن مورد استفاده زیادی در انجام کارهای روزانه قرار می‌گیرد و آسیب‌های آن می‌تواند از شکستگی تا دردهای مختلف را شامل شود فیزیوتراپی و تمرینات طبی در ناحیه دست تحت نظر متخصصین کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی قابل اجرا و انجام می باشد.

 

 http://scpt.ir/uploads/hands.jpg

 

فیزیوتراپی دست چیست؟

 

دست یکی از اعضای بسیار مهم در بدن آدمی می باشند دیگر اکثر کارهای روزمره توسط این اندام مهم انجام می‌شود به نحوی که در صورت داشتن اختلالات شخص از انجام بسیاری از فعالیت ها محروم شود. فیزیوتراپی دست با بهبود عملکرد دست سعی در افزایش قابلیت های دست و بهبود توانمندی های آن در کارهای روزمره می نماید.

 

http://scpt.ir/uploads/hand 1.jpg

 

 

چه بیمارانی فیزیوتراپی دست را انجام میدهند؟

 

بیمارانی که می‌توانند از خدمات فیزیوتراپی در بهبود ناتوانی های دست خود بهره ببرند شامل :

 

 

http://scpt.ir/uploads/hand physiotherapy 2.jpg

 

 

فیزیوتراپی دست و نحوه انجام آن چگونه است؟

 

فیزیوتراپیست متخصص با در نظر گرفتن عارضه بیمار و نیاز به درمان تخصصی در ناحیه متدهای درمانی پیشنهادی را برای بیمار انجام خواهد داد بر اساس نیاز بیمار بهترین درمان و موثر ترین روش درمانی که در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی توسط متخصصین امر طراحی و اجرا و نظارت می شود انجام خواهد یافت. در ادامه با نمونه‌ای از درمان های تخصصی کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی آشنا خواهید شد.

 

http://scpt.ir/uploads/hand physiotherapy 3.jpg

 

مراحل فیزیوتراپی دست چیست؟

 

 در فیزیوتراپی دست روش های فیزیوتراپی با توجه به کوچک بودن ناحیه به صورت دقیق انجام می شود با توجه به اینکه تمرکز امواج درمانی در ناحیه اهمیت بالایی دارد لذا دقت در متمرکز کردن متد های درمانی کمک بسیار زیادی را در درمان ایفا می نماید.

در ابتدای آسیب زمانی که نیاز به حمایت از عضو آسیب دیده می‌باشد بستن عضو و رعایت اصول درمانی PRICE ضرورت دارد.

 

 http://scpt.ir/uploads/hand taping.jpg

 

 

 

همچنین در فیزیوتراپی دست میتوان از تکنیک‌های مختلف تیپینگ برای بهبود عملکرد اندام ، تسهیل در حرکت ها ، کاهش درد در بیماران نیز استفاده نمود. 

 

 http://scpt.ir/uploads/Kinesio Taping hand.jpg

 

 

 

فیزیوتراپیست متخصص با بررسی قدرت عضلانی و دامنه حرکتی در دست نیاز به انواع درمان ها را تعیین می نماید برخی از این درمان ها می تواند شامل ماساژ در ناحیه دست ، تاکید بر دامنه حرکتی در موارد محدودیت های حرکتی در دست و بهبود قدرت عضلانی و عملکرد دست را شامل شود که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.

 

http://scpt.ir/uploads/hand physiotherapy 1.jpg

 

 

 

 

تمرینات طبی در فیزیوتراپی دست

 

انواع ماساژ ها در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی در دست و قسمتهای مختلف بدن موجود می باشد که بسته به نظر متخصص قابل انجام می باشد. ماساژ در ناحیه می‌تواند با افزایش خونرسانی در بافت و همچنین رفع چسبندگی ها و گرفتگی های موجود کمک بسیار موثری را در بهبود عملکرد ای ناحیه داشته باشد.

همچنین ماساژ می تواند با رفع چسبندگی ها قبل از انجام تمرینات دامنه حرکتی در تحمل تمرینات کششی به بیمار کمک نماید.

 

 http://scpt.ir/uploads/hand massage.jpg

 

 

تمرینات دامنه حرکتی در فیزیوتراپی دست

 

 مفاصل موجود در دست به علت اهمیت کارکرد آنها نیاز به دامنه حرکتی مناسب دارند به طوری که در اکثر اختلالات با محدودیت های حرکتی مواجه می شوند. در ادامه با روشهای ارزیابی دامنه های حرکتی در دست آشنا می شوید.

 

 

 

 

سلام ژاپنی ها

 

یکی از روش های بررسی دامنه حرکتی در دست مطابق شکل زیر می باشد که در شکل زیر هم می توان دامنه حرکتی را ارزیابی نموده و هم تمرینی برای بهبود محدودیت های حرکتی در اختلالات ناحیه دست می باشد.

 

http://scpt.ir/uploads/japan hi.jpg

 

http://scpt.ir/uploads/hand ROM.jpg

 

 

در شکلهای زیر انواع حرکت های دست و انگشتان را ملاحظه می نمایید یکی از بهترین روش ها برای بررسی اختلالات دامنه حرکتی و محدودیت‌های موجود بررسی محدودیت حرکتی موجود در اندام مبتلا و مقایسه آن با اندام سالم می باشد ولی در شکل های زیر انواع حرکت ها را ملاحظه می نمایید.

 

 

http://scpt.ir/uploads/hand movements.jpg

 

 

http://scpt.ir/uploads/hand movements 1.jpg

 

http://scpt.ir/uploads/hand movements 2.jpg

 

 

 

 

 

همچنین در شکل های زیر انواع عملکرد های دست را در طول فعالیت های روزانه ملاحظه می نمایید.

 

http://scpt.ir/uploads/hand movements 5.jpg

 

http://scpt.ir/uploads/hand movements 4.jpg

 

 

 

در شکل زیر یک روش بسیار ساده و مهم در بهبود حرکت محدودیت اکستنشن یا باز شدن مچ دست را ملاحظه می نمایید به طوری که شخص در مقابل دیوار قرار گرفته و دست خود را بدون آنکه از سطح دیوار بلند شود به سمت پایین سر داده و به سمت دیوار خود را متمایل می نماید با این حرکت دامنه حرکتی مچ دست تمرین داده می شود. 

 

http://scpt.ir/uploads/hand ROM exercise.jpg

 

 

تمرینات دیگری نیز می‌تواند در ناحیه درس با تاکید بر دامنه حرکتی به خصوص در مفاصل ای مانند انگشتان و کف دست نیز وجود داشته باشد که با بررسی اندام مبتلا و دامنه حرکتی آن و مقایسه با سمت سالم انجام می شود.

 

 

 

 

تمرینات تقویت عضلات دست

 

یکی از تمرینات مهم برای تقویت عضلات دست و استفاده از توپ های ورزشی نرم و انعطاف پذیر میباشد که در شکل زیر ملاحظه می نمایید.

 http://scpt.ir/uploads/hand exercise 1.jpg

 

روش های دیگری برای تقویت عضلات دست و نیز انگشتان وجود دارد که می تواند توسط توپ های ژله ای انجام شود مطابق شکل های زیر 

 

http://scpt.ir/uploads/hand exercise 2.jpg

 

http://scpt.ir/uploads/hand exercise 3.jpg

 

http://scpt.ir/uploads/hand exercise 4.jpg

 

 http://scpt.ir/uploads/hand exercise 5.jpg

 

 

تقویت عضلات مچ دست با استفاده از وزنه

 

http://scpt.ir/uploads/hand exercise 6.png

 

 

 

 

تقویت عضلات مچ دست با استفاده از باندهای الاستیک

 

http://scpt.ir/uploads/hand exercise 7.jpg

 

 

 لطفا جهت اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه فرمایید.

 

ورزش درمانی تمرینات طبی حرکات اصلاحی

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.