logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / کیست بیکر-پوپلیته-علل علائم تشخیص و درمان فیزیوتراپی و غیر جراحی-کلینیک شریعتی دکتر رضایی

کیست بیکر-پوپلیته-علل علائم تشخیص و درمان فیزیوتراپی و غیر جراحی-کلینیک شریعتی دکتر رضایی

کیست-بیکر-پوپلیته-علل-تشخیص-درمان-فیزیوتراپی-غیر-جراحی-شریعتی

کیست بیکر یا کیست پوپلیتئال در حقیقت تجمع مایع سینوویال مفصلی افزایش یافته در پشت زانو می باشد که نقش تعدیل فشار را در زانو ایفا می نمایند هنگامی که مایع مفصلی به علل مختلفی مانند آرتروز آسیب های مفصلی و بیماری های روماتیسمی افزایش پیدا کند با تجمع آن در پشت زانو و بورس های ناحیه ایجاد حس خشکی درد و تورم می نماید فیزیوتراپی به عنوان یکی از راهکارهای موثر در درمان این عارضه کمک بسیار زیادی به این بیماران نموده است.

 

http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-1.jpg

 

کیست بیکر یا پوپلیتئال چیست؟

کیست بیکر در حقیقت همان مایع سینوویال مفصل زانو است که بنا به دلایلی از پشت زانو و بیشتر سمت داخل به سمت پشت متورم شده و برجسته می شود. این کیست هنگام خم کردن زانو یا حرکت فلکشن سبب ایجاد درد و احساس ناخوشایند در فرد می شود.

 

 http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-signs.jpg

علائم و نشانه های کیست پوپلیتئال یا بکر چیست؟

در برخی از موارد ممکن است که کیست بیکر بدون درد و یا علامتی باشد ولی در ام آر آی قابل تشخیص می باشد. برخی از علائم و نشانه های کیست بیکر می تواند موارد زیر باشد :

همچنین در برخی موارد با ایستادن های طولانی مدت می تواند علائم فوق تشدید پیدا کرده و حتی ممکن است شخص حرکت مایع در مفصل را به سمت خلف هنگام باز شدن احساس نماید.

 

توجه :

اگر موارد فوق همراه با مقداری قرمزی و سرخی در عضلات ساق پا و درد های شدید تر در ساق ایجاد شد ممکن است  ناشی از انسداد عروقی باشد که در آن صورت باید بلافاصله به پزشک متخصص برای تشخیص و معالجه مراجعه نمود.

 

 http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-2.jpg

علل ایجاد کیست بیکر یا پوپلیتئال چیست؟

از دلایل ایجاد کیست بیکر می توان موارد زیر را برشمرد ولی به طور کلی هر دلیلی که باعث افزایش ترشح مایع سینوویال مفصل ( که سبب تغذیه مفصلی و روغن کاری در مفصل میشود ) و به تبع آن انتشار مایع به سمت خلف زانو شود می تواند از عوامل ایجاد کننده کیست بیکر باشد. در حقیقت در پشت زانو کیسه های مختلفی به نام بورس وجود دارد که می‌تواند به عنوان یک سوپاپ تخلیه مایع سینوویال اضافه شده را ایجاد نماید به عبارت دیگر در زمانی که مایع سینوویال اضافه در مفصل ترشح شد این بورس‌ها با تورم می‌توانند مایع مفصلی موجود در زانو را تنظیم نمایند.

با ایجاد التهاب و ترشح بیش از اندازه مایع مفصلی

که می تواند با ایجاد اسید اوریک اضافه و ترشح آن در خون منجر به کیست بیکر شود

با ایجاد التهاب در مفصل و ترشح بیش از اندازه مایع سینوویال

یک بیماری ژنتیکی بوده و در آن خون به درستی لخته نشده و می‌تواند خونریزی داخل مفصل سبب ایجاد کیست بیکر شود

یک بیماری خود ایمنی بوده و باعث صدمه به بافت های مفصلی می شود

همان عفونت مفصلی که سبب التهاب مفصلی می شود و علت آن عفونت باکتریایی مفصلی است

 

http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-MRI.jpg 

تشخیص کیست بیکر

تشخیص کیست بیکر از طریق معاینات بالینی و تخصصی توسط پزشک قابل اجرا و انجام است ولی در برخی موارد ممکن است که از تجهیزات زیر نیز برای تشخیص های تکمیلی تر استفاده شود

  1. سونوگرافی
  2. سی تی اسکن
  3. ام آر آی

 

 

 

 http://scpt.ir/uploads/dr rezaei physiotherapy 250.jpg

درمان کیست بیکر

  1. درمان های دارویی مانند پاراستامول و پروفن و تزریق کورتیکواستروئیدها مانند کورتیزون برای کاهش التهاب های مفصلی
  2. تخلیه مایع مفصلی از طریق کاربرد سوزن های آسپیراسیون تحت گاید اولتراسوند
  3. فیزیوتراپی شامل به کار بردن الکتروتراپی و مدالیته های درمانی که در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی به کار برده می شود

 

 

 

 

 http://scpt.ir/uploads/helpful-tip.jpg

 برحی توصیه های قابل اجرا در منزل 

 

 برداشتن فشار از روی زانو انجام تمرینات منظم مشورت با پزشک و مراجعه به فیزیوتراپیست متخصص و دویدن ملایم همراه با کشش عضلات پشت ساق می تواند کمک کننده باشد.

 

مطابق شکل زیر به پشت دراز کشیده و با پارچه یا کمربندی در کف پای خود و به صورت مستقیم بدون خم شدن زانو حرکت کشش را انجام دهید.

 http://scpt.ir/uploads/hamstring stretching exercise 1.jpg

 

در روش دیگر می توانید مطابق شکل زیر نشسته و بدون اینکه زانو خم شود به سمت مچ پا حرکت کشش را انجام دهید. 

http://scpt.ir/uploads/lumbar Hamstring stretch.jpg

 

روش دیگر که می‌تواند کمک کننده باشد مطابق شکل زیر است که در حالت ایستاده یک بار را روی یک سکو قرار داده و بدون اینکه زانو خم شود به سمت پا خم شوید 

 http://scpt.ir/uploads/hamstring stretch.jpg

 

همچنین در روش شکل زیر می توانید حوله یا بالشی را زیر زانو قرار داده و با فشار زانو را به سمت پشت فشار دهید می‌توانید در روش زیر نیز حرکت را با قرار دادن حوله پشت زانو و خم کردن زانو کمک کنید تا کیست بیکر به سمت جلو جابجا شود و مایع آن به سمت جلو شیفت پیدا کند.

http://scpt.ir/uploads/isometric quadriceps exercise.png

 

مطابق شکل زیر روی دیوار قرار گرفته و با تکیه دستها روی دیوار و قرار دادن پای مبتلا به سمت عقب بدون خم کردن زانو و بلند شدن پاشنه حرکت کشش را در عضلات ساق پا اعمال نمایید.

http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-exercise-4.jpg

 

در تمامی حرکتهای فوق هر چقدر زمان کشش بیشتر باشد نتیجه مطلوب تر خواهد بود.

 

 

http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-question.jpg

پرسش های متداول درباره کیست بیکر 

 

چرا تمرینات می‌توانند باعث کاهش علائم کیست بیکر شوند؟

 همانطور که ذکر گردید کیست بیکر همان مایع سینوویال مفصلی میباشد که به علت دلایل مختلف متورم گردیده و انباشته شده است با انجام تمرینات فوق می توان فشار مایع سینوویال را در کیست کمتر کرده و به تبع آن احساس ناخوشایند را تخفیف داد.

آیا میتوان از کیست بیکر پیشگیری نمود؟

گام اول برای پیشگیری از کیسه بیکر استفاده از کفش های مناسب و همچنین پرهیز از فعالیت های طولانی مدت ایستادن همراه با عوامل مستعد کننده ایجاد کننده می باشد. به طور کلی هر عاملی که باعث افزایش التهاب در مفصل زانو شود می تواند باعث ایجاد کیست بیکر شود بنابراین از عواملی که ایجاد کننده التهاب در زانو باشند باید پرهیز نمود. بنابراین می‌توان از ایجاد کیست بیکر پیشگیری نمود.

 

اگر کیست بیکر درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

 کیست بیکر در صورتی که درمان نشود می‌تواند با ایجاد درد و محدودیت های حرکتی به خصوص در ایجاد فلکشن یا خم شدن در زانو سبب محدود کردن فعالیت های کارهای روزانه شخص شود و نهایتاً توانایی شخص در انجام فعالیتها و کارهای روزمره کاسته می‌شود.

در موارد ممکن است کیست بیکر پاره شده و درد و قرمزی و تورم شود. در این صورت باید فوراً برای درمان آن اقدام نمود.

 

 http://scpt.ir/uploads/bakers-cyst-surgery.jpg

عمل جراحی کیست بیکر

زمانی که دردهای شما شدید بود بنا به نظر پزشک جراح ممکن است که توصیه جراحی شود.

 

لطفاً جهت کسب اطلاعات بیشتر به لینک های زیر مراجعه نمایید.

 

درمان کیست مینیسک زانو با فیزیوتراپی در پارگی و آسیب مینیسک-متخصص

 

آسیب های مینیسک زانو

 

فیزیوتراپی در آسیب و پارگی های مینیسک زانو متخصص ورزشی

 

درمان آسیب و پارگی مینیسک زانو با فیزیوتراپی و بدون جراحی

 

 

 

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.