logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / تاندونیت و پارگی آشیل+درمان توسط متخصص

تاندونیت و پارگی آشیل+درمان توسط متخصص

achille

تاندون آشیل زردپی محکم و مهمی است که در پشت مچ پا قرار دارد.تاندون آشیل، تاندون های عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می کند.التهاب تاندون آشیل پاشنه پا" عارضه‌ای شایع است که باعث ایجاد درد در امتداد پشت پا در ناحیه‌ی نزدیک به پاشنه‌ آن می‌شود.

 

 

 http://scpt.ir/uploads/achilles-tendon.jpg

 

تاندون آشیل چیست ؟

 

تاندون آشیل  زردپی محکم و مهمی است که در پشت مچ پا قرار دارد. تاندون آشیل ، تاندون پاشنه نیز نامیده می شود. تاندون آشیل ، تاندون های عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می کند زمانی که عضلات پشت ساق پا منقبض می شوند ، کشش تاندون آشیل ، پاشنه پا را با حرکتی فنری که برای دویدن و پریدن ضروری است بالا می برد. از آن جایی که تأثیر تاندون آشیل در بالا بردن کل وزن بدن است ، لازم است که تاندون آشیل سخت ترین و قوی ترین تاندون بدن انسان باشد.

 


التهاب تاندون آشیل پاشنه پا عارضه‌ای شایع است که باعث ایجاد درد در امتداد پشت پا در ناحیه‌ی نزدیک به پاشنه‌ آن می‌شود. التهاب تاندون یا تاندونیت در واقع تورم و آماس تاندون است که به‌راحتی می‌توان آن را شناسایی کرد. 

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/achilles-tendon-causes.jpg

 

تاندون آشیل ماهیچه‌های ساق پا را به استخوان پاشنه‌ی متصل می‌کند و ما هنگام راه رفتن ، دویدن و پریدن از آن استفاده می‌کنیم. اگرچه این تاندون می‌تواند فشارها‌ی بسیار زیاد و شدید را هنگام پریدن و دویدن تحمل کند ، که البته همین امر آن‌ را در معرض ملتهب شدن ( تاندونیت ) نیز قرار می‌دهد. تاندونیت آشیل نتیجه ی آسیبی است که در اتصال بین عضله و تاندون در قسمت پشتی پا و استخوان پاشنه به وجود می آید ، این یک آسیب رایج در میان ژیمناستیک کاران و افراد مسن که ورزش هایی مانند تنیس و بسکتبال را انجام میدهند می باشد.

 

 

ریسک های دیگری نیز در بروز تاندونیت آشیل وجود دارد :

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/achilles tendon MRI.jpg

 

درمان های موجود برای تاندونیت آشیل :

 

برخی از اعمال فیزیوتراپی در کلینیک شریعتی :

 

  1. نسخه های تمرینی در دوره نقاهت و یا افزایش عملکردی ورزشکاران
  2. تیپینگ
  3. استفاده از گرما و الکتروتراپی
  4. استفاده از امواج شورت ویو دیاترمی
  5. تقویت عضلات در دوره نقاهت آسیب ورزشی تمرینات طبی
  6. استفاده از ماساژ و ریلکسیشن و مایوفاشیال ریلیز در کاهش دردها و ریکاوری بهتر ورزشکار
  7. بهره گیری از تکار در ترمیم
  8. درمان های دستی
  9. ایجاد بازخوردهای کلامی و بینایی در تمرینات
  10. نیدلینگ و استفاده از الکتروتراپی در رفع دردهای دوره نقاهت ورزشی

 

 

 

 

 

 

  

 

  پیشگیری از التهاب تاندون آشیل :

 

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/achilles-tendon-Question.jpg

 

یکی از سوالاتی که اکثر بیماران با آن مواجه می شوند این است که مدت زمان بهبودی تاندونیت چقدر است؟

 

لطفا جهت اطلاعات بیشتر به لینک های زیر مراجعه فرمایید
 

پارگی و کشیدگی تاندون آشیل-مجهزترین کلینیک-فیزیوتراپی خوب شریعتی

 

درد کف پا-علل-تشخیص-درمان-فیزیوتراپی-شاک ویو

 

درمان موثر خار پاشنه با فیزیوتراپی و شاک ویو دکتر رضایی

 

کف پای صاف-تشخیص-درمان فیزیوتراپی کف پای صاف-کفش مناسب-فیزیوتراپی شریعتی

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.