ورود ثبت نام 09017980467

logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / بورسیت زانو

بورسیت زانو

knee-bursitis

یکی از عارضه های بسیار مهم در مفصل زانو التهاب در بورسهای مفصل زانو می‌باشد. بورس ها نقش کاهش اصطکاک را در مفصل زانو در خلال حرکت ایفا می نماید زمانی که فعالیت‌های مفصلی بیش از اندازه و توان باشد بوس ها ملتهب و دردناک می شوند. در این مقاله به انواع بورسیت های زانو پرداخته و روش‌های درمانی آنها را بررسی می کنیم.

 

 http://scpt.ir/uploads/knee-bursitis.jpg 

همانطور که در مقالات قبلی در مورد بورس و التهاب آن که بورسیت میباشد توضیح داده شد در این مقاله راجع به بورسیت های مفصل زانو به تفصیل می پردازیم.

 http://scpt.ir/uploads/knee-bursitis-1.jpg

بورسیت زانو

 بورس های اطراف زانو نقش کاهش اصطکاک را در تاندون های اطراف زانو ایفا می کنند از شایع ترین این بورس ها شامل:

http://scpt.ir/uploads/Housemaids-knee-prepatellar-bursitis.jpg

  1. پره پاتلار یا اطراف زانو که به نام زانوی خدمتکاران  ( housemaids knee ) معروف است.
  2. ایلیوتیبیال که در محل اتصال تاندون ایلیوتیبیال باند به توبرکل گردی
  3. بورسیت سطحی اینفراپاتلار که به نام clergymans knee معروف است.http://scpt.ir/uploads/clergymans-knee.jpg
  4. بورسیت پس انسرین pes anserine ( gooses foot )  bursitis
  5. بورسیت ‏بایسپس فموریس
  6. بورسیت گاستروکنمیوس و سمی ممبرانوزوس

 http://scpt.ir/uploads/knee-bursitis-common-locations.jpg

علائم و نشانه های بورسیت زانو

بسته به اینکه کدام بورس درگیر شده باشد علائم و نشانه های آن متفاوت خواهد بود. به طور کلی التهاب و گرمی و همچنین درد شما را از انجام فعالیت ها و حرکت در مفصل زانو محدود کند.

در برخی موارد ممکن است حتی در حالت استراحت نیز درد داشته باشید.

 

http://scpt.ir/uploads/bursitis-causes.jpg

علت ایجاد بورسیت زانو

همانطور که در مقالات قبلی در مورد علت و عوامل ایجاد بورسیت صحبت شد علت بورسیت زانو می‌تواند از موارد تروما یا ضربه و در موارد احتمال بیشتر اصطکاک و کار بیش از اندازه و فشار بر روی بورس باشد.

موارد زیر می‌توانند از علل شایع بورسیت زانو باشند

  1. فشار مکرر و مداوم به خصوص در حالت زانو زدن در سطوح سخت مانند افرادی که سنگ های ساختمانی را مفروش می کنند.
  2. فعالیت های شدید و ناگهانی و بیش از اندازه در مفصل زانو
  3. ضربه مستقیم به زانو
  4. عوارض ناشی از آرتروز ، آرتریت روماتوئید یا نقرس در زانو
  5. عفونت های باکتریایی بورس ها

 

http://scpt.ir/uploads/knee-bursitis-risk-factors.jpg

ریسک فاکتورها یا عوامل خطر ساز بورسیت زانو

همانطور که در مقالات قبلی در مورد ریسک فاکتورهای بورسیت صحبت شد شما می توانید عوامل خطر ساز را کمتر نموده تا بتوانید از ایجاد بورسیت به خصوص در مفصل زانوی خود پیشگیری نمایید.

  1. زانو زدن طولانی مدت
  2. مشارکت در فعالیتهای ورزشی که به زانوهای شما فشار زیادی ایجاد می‌کند مانند کشتی ، والیبال ، فوتبال و دو 
  3. اضافه وزن و آرتروز در مفصل زانو

 

http://scpt.ir/uploads/bursitis-prevention.jpg

پیشگیری از بورسیت زانو

با توجه به ریسک فاکتورها و عوامل خطرساز در بورسیت زانو توصیه می‌شود که عوامل خطر ساز را تعدیل نموده و همچنین موارد زیر را رعایت کنید

  1. پد های مخصوص زانو را زمانی که مجبور هستید در فعالیت های ورزشی و یا همچنین مشاغلی که زانوزدن دارند را در زانو های خود استفاده کنید.
  2. بین فعالیت‌های خود حتماً استراحت داشته باشید.
  3. از انجام تمریناتی مانند اسکات به خصوص در دامنه های انتهایی و پایین رفتن بیش از اندازه پرهیز کنید.
  4. وزن خود را متعادل نگه دارید.

همچنین برای آشنایی با موارد پیشگیری بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید

بورسیت چیست

 

http://scpt.ir/uploads/knee-bursitis-diagnosis.jpg

تشخیص بورسیت زانو

  1. رادیولوژی X-ray
  2. ‏ام آر آی MRI
  3. سونوگرافی
  4. تخلیه مقداری از مایع در بورس توسط سرنگ  http://scpt.ir/uploads/draining-prepatellar-bursitis-bursa.jpg

 

 

http://scpt.ir/uploads/Doctor-knee-bursitis.jpg

  1. علت ایجاد بورسیت من چیست؟
  2. آیا مشکل دیگری در کنار بورسیت زانو در من وجود دارد؟
  3. چه آزمایشاتی مورد نیاز است؟
  4. درمان های پیشنهادی شما چیست؟
  5. آیا نیاز است تا فعالیت هایم را محدود کنم؟
  6. چگونه می توانم اطلاعات خود را در مورد مشکلم افزایش دهم؟

 

  1. آیا درد شما ناگهان ایجاد شد یا به تدریج؟
  2. چه فعالیت ها یا کارهای ممکن است در زانوهای شما تاثیر گذار باشد؟
  3. از کدام فعالیت ها درد شما بیشتر می شود مانند زانو زدن یا بالا رفتن یا پایین آمدن از پله؟
  4. آیا اخیراً زمین خورده یا تصادف یا ضربه به زانوی شما وارد شده است؟
  5. آیا تاکنون درمانی را برای زانوی خود داشته اید؟
  6. تاثیر درمان ها در بورسیت زانوی شما چه بوده است؟

 

درمان بورسیت زانو

به طور کلی در موارد اولیه درمان‌های بورسیت زانو شامل پیشگیری موارد ابتدایی درمان مانند پرهیز از انجام فعالیت هایی که سبب ایجاد بورسیت شده‌اند می باشد ولی ممکن است پزشک شما در برخی موارد درمان هایی را مانند فیزیوتراپی تجویز نماید.

 

http://scpt.ir/uploads/dr rezaei physiotherapy 250.jpg

فیزیوتراپی در درمان بورسیت زانو

در کلینیک فیزیوتراپی برای درمان بورسیت زانو موارد زیر استفاده می شود:

  1. استفاده از گرما و الکتروتراپی
  2. امواج صوتی یا اولتراسوند
  3. استفاده از امواج شورت ویو دیاترمی
  4. تقویت عضلات از طریق تمرینات طبی
  5. استفاده از ماساژ و ریلکسیشن و مایوفاشیال ریلیز در کاهش درد
  6. استفاده از لیزر های کم توان و پرتوان در ترمیم
  7. بهره‌مندی از خواص مثبت میدان های مغناطیسی یا مگنت در ترمیم
  8. نیدلینگ و استفاده از الکتروتراپی همراه با آن در کاهش تنشنهای عضلات درگیر

 

در موارد عدم حصول نتیجه مطلوب درد درمان ممکن است پزشک شما به شما تزریق های موضعی را توصیه نماید. 

 

 

لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر به لینک های زیر مراجعه نمایید

 

درباره فیزیوتراپی شریعتی و نمونه های درمانی

 

سوابق مشارکت تیم پزشکی شریعتی به روایت تصویر

 

بورسیت چیست

 

بورسیت شانه

 

بورسیت هیپ و لگن

 

بورسیت آرنج

 

بورسیت پاشنه-بورسیت آشیل-بورسیت رترو کالکانئال

 

فیزیوتراپی زانو-تمرین های طبی فیزیوتراپی زانو-کلینیک فیزیوتراپی شریعتی

 

فیزیوتراپی در منزل-مجهزترین درمان در منزل بابیمه-خانم و آقا در تهران-تحت نظارت کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی

 

پرسش و پاسخ با دکتر رضایی

بیماریها های مرتبط :

مقالات مرتبط :

درمان آسیب و پارگی مینیسک زانو با فیزیوتراپی و بدون جراحی
No Image
مراحل توانبخشی در ترمیم رباط صلیبی فاز ششم
No Image
مراحل توانبخشی در ترمیم رباط صلیبی فاز پنجم
No Image
مراحل توانبخشی در ترمیم رباط صلیبی فاز چهارم
No Image
مراحل توانبخشی در ترمیم رباط صلیبی فاز سوم
No Image
مراحل توانبخشی در ترمیم رباط صلیبی فاز دوم
No Image
مراحل توانبخشی در ترمیم رباط صلیبی فاز اول
No Image
آسیب و پارگی رباط صلیبی
No Image
فيزيوتراپي در آسیب رباط صلیبی 2
No Image
UNHAPPY-TRIAD-سه گانه ناخوشایند-درمان غیرجراحی
No Image
آسیب های مینیسک زانو
No Image
زانو و انحراف شکل آن
No Image
آناتومی رباط صلیبی و تشخیص آسیب های آن
No Image
درمان آسیب رباط صلیبی
No Image
توانبخشی بعد از جراحی ترمیمی رباط صلیبی
No Image
درمان کیست مینیسک زانو با فیزیوتراپی در پارگی و آسیب مینیسک-متخصص
No Image
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.
اطلاع رسانی
کاربر گرامی!

به اطلاع می رساند،
 به علت عملیات مخابرات کلیه تلفن های کلینیک موقتاً قطع می باشد.خواهشمند است با شماره واتساپ کلینیک در ارتباط باشید.

باتشکر
مدیریت کلینیک فیزیوتراپی شریعتی

انصراف
ورود به سامانه