ورود ثبت نام COVID-19

logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / مراقبت بعد از عمل رباط صلیبی زانو-عوارض بعد از عمل رباط صلیبی-فیزیوتراپی شریعتی-دکتر رضایی

مراقبت بعد از عمل رباط صلیبی زانو-عوارض بعد از عمل رباط صلیبی-فیزیوتراپی شریعتی-دکتر رضایی

مراقبت-بعد-از-عمل-رباط-صلیبی-زانو-عوارض-فیزیوتراپی-شریعتی-دکتر-رضایی

یکی از مهمترین آسیب ها در مفصل زانو در ورزشکاران آسیب رباط صلیبی می باشد در برخی از موارد ممکن است که برای ادامه دوره ورزشی در این ورزشکاران آسیب‌دیده نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد. پس از عمل جراحی ممکن است در مراقبت ها پرسش هایی برای بیماران ایجاد می شود که لازم است پاسخ داده شود. در این مقاله به برخی مراقبت ها و پس از آن به پرسش و پاسخ های شایعی که در خصوص این مراقبت ها وجود دارد خواهیم پرداخت.

 

 

http://scpt.ir/uploads/acl-reconstruction-post-op-care.jpg

 

یکی از عمل های بسیار مهم در مفصل زانو عمل ترمیم رباط صلیبی قدامی می باشد این عمل بسیار مهم نقش بسیار بالایی در جهت عملکرد زانو در فعالیت های روزانه و حتی ورزشی را در افراد ایفا می نماید اما نکته بسیار مهم مراقبت بعد از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو و همچنین عوارض پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو می باشد. در این مقاله به برخی از مراقبت های پس از عمل جراحی و عوارض آن ها خواهیم پرداخت و در مقالات بعدی در خصوص نحوه تشخیص و درمان این عوارض اقدام خواهیم نمود با ما همراه باشید.

 

 

به طور مختصر برخی از این عوارض شامل موارد زیر است:

 

  1. خونریزی و لخته های خونی
  2. درد های ناحیه زانو که مداوم میباشند
  3. بیماریهای قابل انتقال از مواردی که از گرفته جسد تهیه شده است
  4. عفونت ها
  5. خشکی های مفصلی و ضعف عضلانی
  6. کاهش دامنه حرکتی مفصل
  7. عدم بهبود مناسب گرفت
  8. اختلالات سیستم ایمنی
  9. ریجکت کردن گرفت 

 

 

http://scpt.ir/uploads/acl-reconstruction-post-op-sleep.jpg

طریقه خوابیدن بعد از عمل رباط صلیبی زانو

 

 http://scpt.ir/uploads/acl-reconstruction-post-op-rest.jpg

 

چند روز باید پس از عمل جراحی استراحت کرد؟

ممکن است که جراح شما به مدت یک هفته در منزل استراحت دهد ولی بعد از آن می بایست به کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی ورزشی برای دوره توانبخشی خود مراجعه کنید که این زمان می‌تواند بسته به افراد مختلف از ۲ ماه تا ۶ ماه را شامل شود.

 

 

http://scpt.ir/uploads/helpful-tip.jpg

نکاتی برای بهبود هرچه سریعتر پس از عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی زانو

نکات زیر می تواند به شما در بهبود سریع تر ترمیم رباط صلیبی زانو پس از عمل جراحی کمک کند که شامل:

  1. کنترل درد و التهاب
  2. کسب دامنه حرکتی مناسب
  3. انجام تمریناتی که فیزیوتراپیست ورزشی به شما توصیه می‌کند 
  4. پرهیز از انجام حرکت‌های نامناسب که سبب افزایش درد و التهاب شما شود
  5. راه رفتن در صورت تجویز فیزیوتراپیست شما

 

 

 

http://scpt.ir/uploads/dr rezaei physiotherapy 250.jpg

 پرسشهای متداول بیماران در مراقبت پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو

 

 

چقدر پس از جراحی رباط صلیبی قدامی درد خواهم داشت؟

پاسخ:

به طور متوسط اکثر بیماران که پس از انجام جراحی ترمیم رباط صلیبی از بیمارستان مرخص می شوند ممکن است که ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از عمل جراحی احساس درد داشته باشند ولی با مراقبت ها می توانند این زمان را کاهش داده و یا علائم را تخفیف دهند.

 

 

اگر بلافاصله بعد از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی شروع به راه رفتن کنم چه اتفاقی می افتد؟

پاسخ:

سوالی که اکثر بیماران به خصوص افرادی که شاغل می باشند و یا تمایل هر چه سریعتر برای بازگشت شرایط قبل از عمل جراحی را دارند این است که اگر زود اقدام به راه رفتن کنم چه اتفاقی می‌افتد. در پاسخ به این سوال لازم است که بدانیم وقتی که عمل جراحی در زانو اتفاق می افتد فرایند ترمیم و سفت شدن گرفت زمان بر بوده و نیاز است تا فرصت زمانی به بافت جراحی شده بدهیم در صورتی که این فرآیند زودتر از موعد مقرر اتفاق بیفتد زانو می تواند متورم شده و فرایند ترمیم به تعویق بیفتد و یا حتی ممکن است که خطراتی برای گرفت به وجود بیاید.

 

 

چرا زانوی من پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی خشک و سفت است؟

پاسخ:

‏آرتروفیبروزیس یا واژه خشکی مفصل علت اصلی آن است در حقیقت پس از عمل جراحی مقداری بافت ها شروع به ترمیم می نمایند که این ترمیم می‌تواند توسط سلول های فیبروسیت انجام شود اما فرآیند تکثیر سلول ها در ناحیه می تواند همراه با خشکی باشد که این خشکی را فیزیوتراپیست متبحر با انجام مانور ها و تمرینات مخصوص جهت رفع آن اقدام می نماید.

 

 

آیا میتوانم پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی از پله بالا و پایین بروم؟

پاسخ:

با این که عضلات چهار سر برای فعالیت زانو بسیار مهم می باشند به خصوص در هنگام بالا یا پایین رفتن از پله ها ولی به علت اینکه می توانند فشار مضاعفی را به گرفت وارد نمایند لازم است تا از انجام تمرینات پر فشار بر روی چهار سر رانی و همچنین بالا و پایین رفتن از پله ها به مدت ۸ تا ۱۰ هفته پرهیز شود.

 

 

آیا می توانم پس از انجام جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی روی همان سمت بخوابم؟

پاسخ:

با توجه به اینکه خوابیدن روی سمت جراحی شده می تواند فشار مضاعفی را به عروق ناحیه اعمال بنماید لازم است تا به مدت حداقل تا زمانی که بتوانید روی آن پا به صورت کامل در حین راه رفتن فشار بیاندازید پرهیز کنید.

 

 

چرا ریکاوری یا بهبود پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی طول میکشد؟

پاسخ:

این می‌تواند به خاطر شرایط بیولوژیک بافت باشد که لازم است تا گرفت جراحی شده بتواند در شرایط مناسب توانایی تحمل نیروهای وارد به زانو را داشته باشد.

 

 

اگر عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی را عقب بیندازم بد است؟

پاسخ:

این می تواند سبب آسیب های جانبی در زانوی شما شود به عبارت دیگر نیرو هایی که توسط رباط صلیبی نرمال مهار می شد اکنون در آسیب رباط صلیبی مهار نمی‌شوند و همین نیروها می‌توانند سبب آرتروز زودهنگام و فرایند تخریب مفصلی و آسیب های مینیسک و رباط های دیگر شوند.

 

 

چند مدت پس از ترمیم رباط صلیبی قدامی میتوانم بدون بریس راه بروم؟

پاسخ:

بسته به اینکه جراح شما  عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی را انجام داد یا مینیسک را نیز ترمیم نموده است می‌تواند متفاوت باشد هرچند که اکثر افراد می‌توانند پس از دو ماه بدون بریس راه بروند.

 

 

آیا راه رفتن برای فرایند توانبخشی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی مناسب است؟

پاسخ:

بله راه رفتن می تواند به بهبود عملکرد زانو و اندام تحتانی شما کمک می‌کند همچنین می‌تواند سبب تقویت عضلات به بهبود گردش خون در اندام تحتانی و دامنه حرکتی شما شود اما برای راه رفتن می بایست از فیزیوتراپیست و یا جراح خود اجازه بگیرید.

 

 

آیا ممکن است رباط جراحی شده دوباره پاره شود؟

پاسخ:

بله ممکن است در برخی از حرکت ها گرفت جراحی شده را پاره شود.

 

 

آیا زانوی من پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی مانند قبل می‌شود؟

پاسخ:

بله اگر جراحی ترمیم رباط صلیبی و توانبخشی پس از آن به درستی انجام شود اکثر ورزشکاران می توانند پس از عمل جراحی را ترمیم رباط صلیبی زانو به فعالیت‌های ورزشی خود برگردند اما می بایست مراقبت بیشتری نسبت به زانوی نرمال خود داشته باشند.

 

 

 چه زمانی می توانم بدون عصا پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی راه بروم؟

پاسخ:

 اگر فقط جراحی ترمیم رباط صلیبی بدون ترمیم منیسک بوده باشد می‌توانید پس از دو یا سه هفته راه بروید البته با کسب مجوز از جراح خود.

 

 

چه مدت نیاز به فیزیوتراپی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی در زانو خود دارم؟

پاسخ:

اکثر بیماران با جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی از حداقل دو ماه نیاز به فیزیوتراپی داشته و ممکن است در برخی از ورزشکاران حرفه‌ای تا شش ماه تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی باشند.

 

 

چه تمریناتی را می توانم برای بهبود سفتی عضلانی و مفصلی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی خود انجام دهم؟

پاسخ:

شما میتوانید با قرار دادن مچ پای سالم خود در قسمت قدامی یا جلوی مچ پای جراحی شده دامنه حرکتی فلکشن یا جمع شدن را با کمک زانوی سالم خود انجام دهید همچنین می توانید حرکت را به صورت برعکس با گذاشتن مچ پای سالم خود در قسمت خلفی و پشت مچ پای جراحی شده برای دامنه حرکتی باز شدن زانو یا اکستنشن اقدام نمایید همچنین می توانید با مراجعه به بخش های ورزش فیزیوتراپی ورزشی انواع تمرینات پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی زانو را مطالعه نمایید.

 

 

چگونه میتوانم در دوره توانبخشی ترمیم رباط صلیبی قدامی از اضافه وزن خود پیشگیری کنم؟

پاسخ:

نکات زیر می تواند به پیشگیری از اضافه وزن شما در دوران توانبخشی کمک کننده باشد:

  1. رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید
  2. پروتئین بدون چربی استفاده کنید
  3. استفاده از کربوهیدرات های ساده تر را جایگزین کربوهیدرات‌های پیچیده تر کنید
  4. قبل از وعده های غذایی یک لیوان آب بنوشید
  5. سرعت غذا خوردن خود را کم کنید 
  6. یک ورزش بدون برخورد ملایم را در برنامه خود قرار دهید و همچنین می‌توانید ورزش خود را با یک حریف ورزشی انجام دهید 

 

 

چه مدت سفتی مفصلی می تواند در زانوی من پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی زانو وجود داشته باشد؟

پاسخ:

در برخی از موارد که می تواند ۱۲ درصد بیماران را شامل شود پس از جراحی ممکن است که تا شش ماه خشکی مفصلی وجود داشته باشد.

 

 

 چه زمان گرفت رباط صلیبی ترمیم شده در ضعیف ترین حالت ممکن خود است؟

پاسخ:

این زمان می تواند بین افراد مختلف متفاوت باشد ولی معمولاً بین هفته ششم تا دوازدهم ضعیف ترین حالت می‌باشد و می‌بایست از فعالیت‌هایی که باعث پیچش زانو می شوند پرهیز نمود.

 

 

چگونه می توانم سرعت ترمیم گرفت را در جراحی افزایش دهم؟

پاسخ:

سوالی که اکثر بیماران در خصوص افزایش سرعت ترمیم و بهبود سریعتر عمل جراحی خود در دوره نقاهت می‌پرسند می‌تواند این باشد که می‌تواند نکات زیر برای افزایش سرعت ترمیم جراحی موثر واقع شود

  1. رژیم غذایی کم نمک استفاده کنید
  2. پروتئین غذایی خود را افزایش دهید
  3. شکر کمتر مصرف کنید
  4. وعده های غذایی خود را به‌صورت منقسم و با حجم کم در طول روز پخش کنید
  5. فیزیوتراپی و راه رفتن را در برنامه خود داشته باشید

 

 

چه زمانی پس از عمل جراحی در طول روز می‌تواند بریس خود را باز کنم؟

پاسخ:

استفاده بریس پس از عمل جراحی به خصوص در روزهای اول در اکثر موارد ضروری می باشد به خصوص هنگامی که شما ایستاده هستید ولی پس از آن می توانید در صورتی که در وضعیت مناسبی دراز کشیده می باشید بریس را باز کنید.

 

 

چه زمان می توانم بانداژ را از روی زمم های ناحیه عمل جراحی بر دارم؟

پاسخ:

به طور معمول بهتر است به خصوص زمانی که بانداژ استریل روی زخم های شما گذاشته شده است تا خود بانداژ شل شود نیاز به برداشتن نیست. و بهتر است تا سه یا چهار روز یکبار به مدت دو هفته از بانداژ زخم بندی استفاده کنید.

 

 

چه زمانی میتوانم پس از عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی رانندگی کنم؟

پاسخ:

معمولاً پس از ۴ تا ۶ هفته فیزیوتراپی و بهبود علائم شما و اینکه توانستید عصای خود را بردارید می توانید با مشورت جراح خود اقدام به رانندگی کنید ولی تا زمانی که این کار انجام نشده باشد شما فقط می توانید به عنوان مسافر در ماشین به مسافرت بروید با زمان محدود که ضرورت دارد زمان خود را کمتر کنید.

 

 

کدام پیچ ها برای فیکس کردن گرفت در جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی بهتر است؟

پاسخ:

هرچند که در مقالات معمولاً برتری مشخصی بین پیچ های جذبی و یا فلزی در عمل جراحی ذکر نگردیده است ولی نیاز به برداشتن پیچ های فلزی در پیچ های جذبی وجود ندارد و این می‌تواند مزیت پیچ های جذبی نسبت به پیچ های فلزی باشد.

 

 

 آیا میتوان با رباط صلیبی پاره به زندگی ادامه داد؟

پاسخ:

در پاسخ به این سوال مهم که اکثر بیماران ند این است که افراد با رباط صلیبی پاره به دو دسته کوپر coper و نان کوپر non coper تقسیم‌بندی می‌شوند افراد کوپر اشخاصی با رباط صلیبی پاره هستند که وابستگی به آنها ندارند به عبارت دیگر می‌توانند فعالیت‌های زندگی خود را با رباط صلیبی پاره شده انجام دهند اما این افراد باز هم نیاز به عمل جراحی در صورت داشتن زندگی فعال ورزشی دارند. در مقابل افراد نانکو پر افرادی هستند که وابستگی به رباط‌صلیبی دارند و در صورتی که رباط صلیبی آنها پاره شود نیاز به عمل جراحی وجود دارد چه ورزش کنند چه نکنند.

 

 

چگونه میتوانم بفهمم که رباط‌صلیبی من دوباره پاره شده است؟

پاسخ:

علائم پارگی رباط صلیبی که قبلاً در مقالات قبلی ذکر گردیده است شامل التهاب و تورم گرمی و عدم توانایی حرکت مفصل زانو در فعالیت ها می باشد به هر حال وقتی این علائم را داشته باشید نیاز به این وجود دارد که به پزشک خود مراجعه نمایید.

 

 

چگونه میتوانم از پارگی مجدد رباط صلیبی خود پیشگیری کنم؟

پاسخ:

ننکته بسیار مهمی که به افراد با پارگی رباط صلیبی در دوره توانبخشی آنها ذکر می گردد این است که باید یک سری از تمرینات تعادلی تمرینات حس عمقی دامنه حرکتی مناسب کسب قدرت مناسب عضلانی به خصوص در عضلات همسترینگ ، چهارسر رانی ، داخل ران و عضلات پشت ساق ضروری می‌باشد با انجام این تمرینات و همچنین مراقبتهای دیگری که متخصصین فیزیوتراپی و پزشک شما به شما آموزش خواهند داد می توانید از پارگی مجدد رباط صلیبی خود جلوگیری کنید.

 

 

چقدر احتمال آسیب مجدد پارگی رباط صلیبی در زانوی عمل شده وجود دارد؟

پاسخ:

طبق مقالات اگر جراحی ترمیم رباط صلیبی در زانوی فوتبالیست انجام شود ۶ برابر ظرف مدت دو سال احتمال پارگی مجدد وجود دارد لذا با عنایت به این موضوع باید ورزشکاران مراقبت های بسیار بیشتری را در زانوی عمل جراحی شده خود داشته باشند.

 

 

آیا آسیب رباط صلیبی پاره ترمیم میشود؟

پاسخ:

افرادی که دچار پارگی رباط صلیبی قدامی میشوند تمایل دارند که با روش‌های غیر جراحی فرایند ترمیم رباط صلیبی پاره خود را انجام دهند اما در پاسخ به این نکته ضروری است که بدانیم رباط صلیبی پاره شده هیچگاه ترمیم نمی شود اما فیزیوتراپی می تواند با تقویت عضلات و کاهش نیروهای مخرب به ثبات بهتر مفصل زانوی شما کمک کننده باشد.

 

 

آیا شنا کردن می تواند به فرآیند توانبخشی دوره آسیب رباط صلیبی قدامی کمک‌کند؟

پاسخ:

بله در اکثر دوره توانبخشی جراحی ترمیم آسیب رباط صلیبی قدامی شنا توسط متخصصین فیزیوتراپی توصیه و تجویز می شود.

 

 

 اگر پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو فیزیوتراپی نکنم مشکلی ایجاد میشود؟

پاسخ:

با توجه به اینکه عوارض پس از عمل جراحی می‌تواند چسبندگی ها و همچنین آتروفی عضلانی و به تبع آن عملکرد پایینتر مفصل زانو شود لازم است فیزیوتراپی انجام شود فیزیوتراپی می تواند با تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی در مفصل زانو به عملکرد بهتر مفصل زانو کمک نماید.

 

 

آیا رژیم غذایی می تواند نقشی در بهبود سریعتر پس از عمل جراحی رباط صلیبی داشته باشد؟

پاسخ:

بله رژیم غذایی مناسب مانند ترکیبی از پروتئین های مرغ و ماهی و لبنیات و سبزیجات می تواند کمک موثری برای بهبود عوارض پس از عمل و بهبودی سریعتر جراحی نماید.

 

 

 

 http://scpt.ir/uploads/acl-reconstruction-FAQ-1.jpg

 

سوالات متعددی در مورد انواع پارگی های رباط صلیبی روشهای جراحی و اینکه آیا واقعاً نیاز به عمل جراحی وجود دارد یا خیر را بیماران در مشاوره با دکتر رضایی در لینک زیر نموده اند شما می توانید با مراجعه به این بخش انواع پاسخ ها را دریافت نمایید.

پرسش و پاسخ با دکتر رضایی

 

 

 لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر به لینک های زیر مراجعه نمایید

 

درباره فیزیوتراپی شریعتی و نمونه های درمانی

 

سوابق مشارکت تیم پزشکی شریعتی به روایت تصویر

 

توانبخشی بعد از جراحی ترمیمی رباط صلیبی

 

آسیب و پارگی رباط صلیبی

 

آناتومی مکانیسم کشیدگی و پارگی رباط صلیبی قدامی و توانبخشی

 

ملاک های عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی-دکتر رضایی-فیزیوتراپی شریعتی

 

رباط صلیبی مصنوعی بهتر است یا طبیعی-فیزیوتراپی شریعتی-دکتر رضایی

 

عمل رباط صلیبی چگونه انجام میشود-دکتر رضایی-فیزیوتراپی شریعتی

 

مراقبت بعد از عمل رباط صلیبی زانو-عوارض بعد از عمل رباط صلیبی-فیزیوتراپی شریعتی-دکتر رضایی

 

ورم پا بعد از عمل رباط صلیبی-فیزیوتراپی شریعتی-دکتر رضایی

 

پارگی رباط صلیبی خلفی PCL-تشخیص و درمان فیزیوتراپی-کلینیک شریعتی

 

فیزیوتراپی در منزل-مجهزترین درمان در منزل بابیمه-خانم و آقا در تهران-تحت نظارت کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی

 

پرسش و پاسخ با دکتر رضایی

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.
ورود به سامانه