logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / درمان هیپ پوینتر Hip pointer تحت نظارت دکتر رضایی فیزیوتراپیست و متخصص آسیب شناسی ورزشی

درمان هیپ پوینتر Hip pointer تحت نظارت دکتر رضایی فیزیوتراپیست و متخصص آسیب شناسی ورزشی

Hip-pointer

یکی از عارضه های دردناک ورزشکاران درگیری و برخورد کرست ایلیاک یا ستیغ استخوان ایلیوم میباشد که می تواند با ورزشکار مقابل و یا جسم سخت ایجاد شود. همراه با این عارضه خونریزی اتفاق می‌افتد و می‌تواند ورزشکار را تا چندین مدت از فعالیت‌های ورزشی محروم سازد. فیزیوتراپی مرکزی شریعتی با بهره گیری از مجهزترین امکانات و تحت نظارت دکتر رضایی کمک شایانی را در درمان اینگونه بیماران ایفا نموده است.

 

 http://scpt.ir/uploads/hip pointer.jpg

 

 

درمان هیپ پوینتر Hip pointer تحت نظارت دکتر رضایی فیزیوتراپیست و متخصص آسیب شناسی ورزشی

 

عارضه هیپ پوینتر یا برخورد کرست ایلیاک چیست ؟

 

آناتومی:

 

http://scpt.ir/uploads/hip pointer anatomy.jpg

 

 

کمپلکس لگن مجموعه پیچیده از استخوانهای ایلیوم و ستون فقرات کمر و عانه و استخوان ران را شامل می شود. استخوان ایلیوم از پشت با استخوان ساکروم یا خاجی مفصل ساکروایلیاک را تشکیل می دهد که محور اصلی ستون فقرات را شامل می‌شود همچنین استخوان ایلیوم در سمت قدام از طریق استخوان عانه که بخشی از حلقه لگنی را شامل می شود مفصل می‌شود و سمفیز پوبیس را ایجاد می نماید.
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/hip pointer athlete.jpg
 
 
 

عارضه‌ی هیپ پوینتر چیست ؟

 
در ورزشکاران رشته‌های مختلف پر برخورد مانند فوتبال ، بیسبال ، فوتبال آمریکایی ، هاکی ، بیشترین عارضه دیده می شود. در حقیقت این یک خونریزی عمیق درناحیه خار خاصره می‌باشد که در اثر ضربه در ورزشکاران ایجاد می شود. این ضربه می تواند در اثر برخورد ورزشی با حریف مقابل و یا در اثر افتادن در ناحیه یک کرست ایلیاک ایجاد شود.
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/hip pointer athlete truma.jpg
 
 
 
 

علائم و نشانه های هیپ پوینتر چیست؟

 
 
از مشخصه های بارز این عارضه درد و حساسیت به لمس می باشد. که می تواند تا زمان بهبودی ورزشکار را از انجام فعالیت های ورزشی دور نگه دارد.
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/hip pointer athlete truma pain.jpg
 
 
 
 
 
 

عوامل ایجاد کننده و خطرات هیپ پوینتر چیست؟

 
  • ورزشکارانی که در ورزش های پر برخورد مانند فوتبال , هاکی و والیبال فعالیت دارند بیشتر در معرض این عارضه قرار می گیرند که در ناحیه خارجی هیپ می تواند عارضه را ایجاد نماید.

 

 
  • ورزشکارانی که در سطوح سخت ورزش می نمایند مانند والیبال ، بسکتبال ، skateboarding 

 

 
  • ورزش های با آسیب های برخوردی که می‌تواند در آنها ایجاد شود مانند اسکی ، snowboarding ، دوچرخه سواری و inline skating
 
 
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/hip pointer athlete prevention.jpg
 
 

پیشگیری :

 
 
ورزشکاران می توانند با پوشش مناسب در ناحیه از انجام برخوردها و ایجاد این عارضه جلوگیری نماید.
 
 
 
 
 http://scpt.ir/uploads/hip pointer etiology.jpg
 
 
 

نشانه های هیپ پوینتر چیست ؟

 
علائم هیپ پوینتر می‌تواند از خفیف تا شدید را شامل شود.
 
 
  • در موارد خفیف از مقدار کمی درد و حساسیت لمس در قسمت خارجی در هیپ را شامل می شود.
 
 
و
 
 
  • در موارد شدید تر می تواند شامل موارد زیر باشد:
  1. خونریزی یا التهاب در قسمت خارج کرست ایلیاک
  2. درد شدید و حساسیت به لمس
  3. کاهش دامنه حرکتی در مفصل هیپ
  4. ضعف در مفصل هیپ و یا اندام تحتانی
 
 
 
 http://scpt.ir/uploads/hip pointer diagnosis.jpg
 
 

تشخیص هیپ پوینتر چگونه است ؟

 

 
پزشک متخصص می توانند جهت تشخیص این عارضه در ورزشکار اقدام نماید که شامل: 
 
  • رادیولوژی یا ایکس ری x-ray
  • ام آر آی MRI
  • سی تی اسکن CT scan
  • اولتراسوند و سونوگرافی
  • تست های بالینی و تشخیصی
 
 
 
 
 
 
 
 http://scpt.ir/uploads/hip pointer treatment.jpg
 

درمان هیپ پوینتر و توانبخشی

 
این عارضه با :
  • استراحت کردن و پرهیز از فعالیت های مانند راه رفتن و یا در صورت لزوم استفاده از عصا یا کراچ
  •  یخ گذاری به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه

http://scpt.ir/uploads/hip pointer athlete truma ice therapy.jpg

 

  •  ‏ تحت فشار قرار دادن ناحیه جهت جلوگیری از خونریزی مانند استفاده از بانداژ های مخصوص روی ناحیه

http://scpt.ir/uploads/hip pointer athlete bandage.jpg

 

  •  ‏دادن ارتفاع به ناحیه و پرهیز از خوابیدن روی ناحیه
  • و همچنین استفاده از داروهایی مانند ضد التهاب ها مانند NSAIDs کمک کننده خواهد بود.
 
 
 
 

 نکته :

 
لازم است که فعالیت‌های ورزشی پس از این دوره نقاهت ضرورت دارد تحت نظر فیزیوتراپیست متخصص ورزشی کنترل و پایش شود تا از انجام آسیب‌های مجدد جلوگیری شود.
 
 
 
http://scpt.ir/uploads/hip pointer hematom drain.jpg
 
 
در موارد شدیدتر که خونریزی شدید تر و وسیع تر می باشد ممکن است پزشک متخصص اقدام به تخلیه هماتوم نمایند.
 
 
 
 
 http://scpt.ir/uploads/dr rezaei hip pointer.jpg
 
 

درمان تخصصی فیزیوتراپی در عارضه هیپ پوینتر 

 
 
فیزیوتراپیست متخصص ورزشی با دانش و گاهی از عارضه ورزشکار می تواند از تجهیزات زیر برای درمان این عارضه اقدام نماید:
  • استفاده از میدانهای مغناطیسی مانند مگنت برای ترمیم سریعتر عارضه
  • استفاده از جریانات پرفرکانس برای تسکین دردها
  • استفاده از امواج الکترومغناطیس مانند دیاترمی برای ایجاد گرمای عمقی در موارد تحت حاد
  • استفاده از امواج اولتراسوند برای افزایش خونرسانی ناحیه و افزایش سرعت ترمیم سلول ها
  • استفاده از مواردی مانند نیدلینگ در موارد خونریزی و تخلیه ی آن ها
  • استفاده از ماساژ در موارد تحت حاد و برداشت مواد زاید بافتی
  • بهره گیری از تکنیک های مختلف تیپینگ برای ایجاد فشار در ناحیه و بهبود عملکردی
  • استفاده از گرما های سطحی مانند هات پک و اینفرارد یا مادون قرمز
 
 
 
 http://scpt.ir/uploads/hip pointer how prevention.png
 
 
 
 

چگونه می توان از این عارضه پیشگیری نمود؟

 
 
  •  ‏آموزش تکنیک های ورزش مربوطه به ورزشکاران می تواند نقش مهمی را در جهت پیشگیری از برخوردهای ناصحیح و همچنین آسیب‌رسان ایفا نماید.
 
 
 
  • پوشش لباس های مناسب ورزشی مانند ورزش های هاکی ، فوتبال  کمک شایانی جهت جلوگیری از ایجاد آسیب و ضربه می نماید و لازم است و ورزشکاران بدون این تجهیزات ورزش ننمایند.
 
 
 
 
 
  • تشخیص بدهیم که ما خسته هستیم.
 
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان یکسری از فاکتورهای داخلی که نقش مهمی در ایجاد بروز آسیب ها دارد خستگی و خسته بودن ورزشکار می باشد. لذا لازم است زمانی که ورزشکار اگر احساس خستگی می نماید یا مربی تشخیص به خستگی ورزشکار دارد از انجام فعالیتهای ورزشی پرهیز نموده و یک دوره استراحت به وی داده شود.
 
 
 
 
 
  • دانستن قواعد و قوانین ورزش مربوطه

 

اگر ورزشکار یا مربی آگاه به قوانین ورزش مربوطه باشند نقش مهمی جهت جلوگیری از ایجاد آسیب را خواهند داشت.
 
 
 
 
 
 
 

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.