logo فیزیوتراپی شریعتی

021-22 89 26 89
پذیرش کلینیک
پرسش و پاسخ
فیزیوتراپی شریعتی /  انواع بیماری ها / درمان کمر درد با فیزیوتراپی

درمان کمر درد با فیزیوتراپی

کمر-درد

ستون فقرات محور اصلی بدن محسوب می شود و پایه ستون فقرات کمر است به عبارتی در صورتی که کمر آسیب ببیند شخص در تمام کارهای روزمره ناتوان می شود. طیف وسیعی از عوامل می تواند باعث درد ستون فقرات کمر شود. از برداشتن بارهای سنگین تا ضربات مکرر و یا برخورد ها یا ایستادن های طولانی مدت می تواند عامل این درد ها شود. از جمله دلایل دیگر می تواند درد های بعد از زایمان ، گودی کمر، پوکی استخوان و نیز اختلالات ساختاری باشد که منشاء کمردرد می شود.

 

 lumbar pain

 

کمر درد :

 

کمردرد (LBP) نوعی اختلال شایع در عضلات ، اعصاب و استخوانهای کمر است. درد ناحیه کمر می تواند از احساس درد شدید تا یک احساس درد ناگهانی متغیر باشد. کمردرد ممکن است به صورت حاد (درد کمتر از 6 هفته) و مزمن (بیش از 12 هفته) طبقه بندی شود. 

 

 

علل کمردرد:

 

به طور کلی کمردرد میتواند علل مختلفی داشته و بیشتر آنها می تواند مرتبط با ساختار سیستم اسکلتی عضلانی باشد. اما برخی دیگر می تواند علل مختلفی از جمله درگیری عناصر داخلی و احشایی Visceral و عصبی Neural نیز باشد. کمر درد می تواند از مشکلات ماهیچه ای و یا غیر ماهیچه ای هم  بوجود بیاید طبق تحقیقات ۶۵ درصد از افرادی که کمردرد علت مراجعه آنها به کلینیک های فیزیوتراپی می باشد با انجام تقویت عضلانی می توانند از درد کمر رهایی یابند. بخش عمده ای از این افراد می‌توانند اختلالات دیگری را نیز از جمله مشکلات بد راستایی Malalignment و یا اختلالات لگن Pelvic dysfunction و یا کمر Lumbar را داشته باشند که با درمان های دستی و درمان های دیگر می توانند بهبود یابند. روش های متعددی در کلینیک های فیزیوتراپی تخصصی مانند فیزیوتراپی مرکزی شریعتی تحت نظارت دکتر رضایی برای بهبودی دردهای ناحیه کمر وجود دارد از جمله آنها می‌تواند از گرم کردن موضع Thermotherapy  بسته به اینکه در فاز تحت حاد یا مزمن باشد استفاده از جریانات پرفرکانس تنس High-frequency tents استفاده از امواج ماورای صوتی یا همان اولتراسوند US میدان های مغناطیسی مگنت Magnetic field و الکترومغناطیسی مانند دیاترمی diathermy SWD , diathermy MWD , لیزرهای پرتوان high power laser therapy HPL  و کم توان low-level laser therapy LLLT و در مواردی که نیاز به کشش ستون فقرات باشد از ترکشن Traction استفاده نمود. همه این موارد بسته به تشخیص فیزیوتراپیست و پزشک مربوطه قابل اجرا و انجام خواهد بود.

 


 

 

از علت های مختلف کمر درد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

 

  • چاقی 
  • مصرف سیگار 
  • افزایش وزن در دوران بارداری 
  • وضعیت قرارگیری نامناسب بدن هنگام ایستادن یا نشستن 
  • وضعیت نامناسب بدن هنگام خوابیدن 
  • استئوآرتریت 
  • دیسک بین مهره 
  • شکستگی مهره 
  • عفونت ستون فقرات 
  • کشیدگی رباط ها
  • بلند کردن نادرست شی
  • اسپاسم عضلانی

 

 

FatNo-SmokingSitting

Right SpleepingSleeping Positionlifting

 

 

تقریبا نیمی از زنان در دوران بارداری درد در ناحیه تحتانی کمر را گزارش میدهند.

 

 

کنترل وزن

 

 

 

 

کمرد درد از نظر منشاء  به صورت کلی به سه دسته ی مکانیکی ، غیر مکانیکی ، دردارگان داخلی تقسیم میشود. 

  • مکانیکی : فشار عضلانی ، دیسک ، ریشه ی عصبی ، بیماری مفاصل ، شکستگی مهره  
  • غیر مکانیکی : تومور ، التهاب ها و عفونت ها
  • درد ارگان داخلی : بیماری کیسه صفرا ،سنگ و یا عفونت کلیه

 

 

درمان کمردرد

 

از درمان و یا راه های کاهش درد میتوان به موارد مختلف اشاره کرد که به تعدادی از آنها میپردازیم . 

 

 

همه ی موارد بالا باید تحت نظر و توصیه ی پزشک متخصص و فیزیوتراپیست انجام گیرد.

 

 treatment spine

 
 

سایر بیماریها

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای فیزیوتراپی مرکزی شریعتی محفوظ است.